こんにちは。

 

福岡市の「慢性腰痛」専門 整体院 帆花

 

院長の木村です。

 

本日も腰痛でお悩みのあなたに

 

腰痛改善のヒントやアイデアを

 

お伝えしたいと思います。

 

今回はゴルフをされる方は

 

腰痛があると体を回すのは辛いですよね。

 

そんなあなたのへ体の回旋動作が

 

改善する方法をお伝えします。

 

⇩⇩⇩⇩⇩⇩

 

 

人は何か動作をする時は

 

一つの関節だけで動作をする事は

 

ほぼありえない事は以前お話ししたと思います。

 

ゴルフの回旋動作も同じです。

 

回旋運動では脊椎の回旋が

 

もっとも重要と思われがちですが

 

実は股関節や肩甲骨の動きが

 

とても重要になります。

 

反対にいうと

 

股関節や肩甲骨の動きを

 

出しさえすれば

 

体はスムーズに回旋して行くのです。

 

本日も整体院 帆花のブログをご覧いただき
誠にありがとうございました。

 

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では、明日もあなたを苦しめている

慢性腰痛を改善する

ヒントやアイデアを

お伝えしていきますので

どうぞお見逃しのないように!!

 

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木村直隆