こんにちは。

 

福岡市の「慢性腰痛」専門 整体院 帆花

 

院長の木村です。

 

本日も腰痛でお悩みのあなたに

 

腰痛改善のヒントやアイデアを

 

お伝えして行きます。

 

今回は今日から誰でもできる

 

腰痛予防です。

 

腰痛の原因は

 

主に生活習慣や生活動作の

 

長年の癖による

 

体の捻れからくる物が多いです。

 

この捻れを簡単にあなた自身で

 

改善していく方法があります。

 

⇩⇩⇩⇩⇩⇩

 

 

 

人は無意識のうちに癖を作ってしまいます。

 

ですので、意識して生活習慣や生活動作を

 

修正していく事でやがて

 

無意識な習慣となって行きます。

 

時間を要しますが

 

捻れは軽減してくるはずです。

 

是非!日常に取り入れられて下さいね。

 

本日も整体院 帆花のブログをご覧いただき
誠にありがとうございました。

 

何かご質問などあれば無料のメール相談で

質問を受け付けておりますので、

ドンドン質問してください!

(下にメール相談のリンクがあります)

 

では、明日もあなたを苦しめている

慢性腰痛を改善する

ヒントやアイデアを

お伝えしていきますので

どうぞお見逃しのないように!!

 

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諦めないでくださいね!

 

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木村直隆